不少人肯定有這樣的體會(huì),香蕉、米飯?jiān)浇涝较闾穑@是為什么呢?下面隨荊州大米廠家小編一起看看吧。
飯?jiān)浇涝较闾鹗且驗(yàn)槲覀兛谇粌?nèi)唾液淀粉酶的作用。
糖分單糖、雙糖和多糖等。在這些糖類中,一般甜的是雙糖,比如,蔗糖、麥芽糖。
其次是單糖,比如葡萄糖、果糖等。淀粉的甜度就非常低,屬于多糖。所以,我們常吃的米飯(主要成分是淀粉)一般是不甜的。
但是,如果你吃米飯多嚼幾次,又會(huì)感覺有一點(diǎn)點(diǎn)甜,香蕉也是如此。這是因?yàn)槲覀冊(cè)诮赖倪^程中,唾液淀粉酶會(huì)作用于香蕉中的淀粉,讓其水解成為分子量較小的糖分。一般來說,分子量越大,甜度越低;分子量越小,甜度越高。所以,我們就能夠感覺到甜味。
如果不咀嚼,那么唾液淀粉酶無法很好地和淀粉充分接觸而起作用,那么較甜的低分子糖就無法被“生產(chǎn)”出來,所以就不甜了。當(dāng)然,由于口腔內(nèi)唾液淀粉酶量并不多,所以只是感覺到微微的一點(diǎn)甜味,不會(huì)特別甜。
蒸米飯聽上去簡(jiǎn)單,其實(shí)也有不少講究,以下是蒸米飯時(shí)常犯的一些錯(cuò),看看你犯過幾個(gè)?
米淘很多遍。很多人淘米時(shí)一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營(yíng)養(yǎng)素流失。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆里用手?jǐn)噭?dòng)著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工時(shí)就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。
不注意加水量。不少人蒸米飯時(shí)不注意加水量,導(dǎo)致做出來的米飯要么太軟要么太硬,為了避免這種情況,正確測(cè)算加水量很重要。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當(dāng)多加水,因?yàn)榇旨Z很“吃水”。
蒸好馬上揭鍋。一般情況下,當(dāng)電飯煲“跳閘”,就說明米飯已經(jīng)熟了,但如果這時(shí)候打開蓋子盛飯,會(huì)發(fā)現(xiàn)表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。正確的做法是,當(dāng)加熱開關(guān)跳至保溫開關(guān)之后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘,拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。